Gå til innhold
Kyllingwok

Kyllingwok

Publisert 14. oktober 2011
Wok er raskt, godt og enkelt. Også er det jo ikke noe problem å lage glutenfritt!

Til 2 personer trenger du:

400 gr kyllingfilet
halv løk
1 paprika
litt vårløk
litt brekkbønne
liten boks med vannkastanje
1 chilli
halv brokkoli
2 fedd kvitløk
basilikum
salt
pepper
2 ss chillisaus

1 stor gulrot


Slik gjer du:

Steike kyllingfileten i fine strimler. Når kyllingen er ferdig heller du over ca 2 del vatten, kok opp. Ha den ferdig steikte kyllingen i ei panne. Tilsett salt, pepper, basilikum og chillisausen. La dette stå å små putre. Steik så alle grønnsakene. Bland deretter grønnsakene og kyllingen.

Håper det smaker.

 

 



Annonser